En estos días es importante mantener una rutina de trabajo, pero más esencial aún va a ser gestionar esta situación desde el punto de vista emocional.
Recuerda dedicar cada día unos minutos a tu mundo interior, a tus emociones…
Aquí tienes algunas ideas para combatir esos signos de estrés, miedo o ansiedad que puedan ir apareciendo durante estos días.
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